自分がなにげなくやっていること、言っていることで
あれ？これって前にもあった気がする。。っていう既視感。
感じたことはありませんか？
人間にはそれぞれ思考の癖があるので
いつも同じような状況になる
何度も同じような感情を味わう 時は
たいてい根っこの方にその思考癖のパターンがあります。
↑こういうのって、本人は気づいてなくても周りの人が
また同じことやってるな、と気づいたりしますよね。
無意識にやってることって自覚しにくい。
でも無意識の思考癖って、
なにかそこから気づいたり学んだりする必要があるから
何度も同じような出来事として現れてくるので
気が付かないと問題がどんどん大きくなっていったりします。
たいてい
何らかの出来事が起きる→それに対する感情→対処（何を学ぶか）
という流れで来るから
逆に、これって前も同じようなことがあった
前にも同じような感情を味わったというときは
パターン(思考癖）に気づくチャンスです。
気が付けば手放すこともできる。
どうしてそうなるのか？の原因を探したりできる。
今日は蟹座の満月。
心の深いところに潜ってみてください。
